Анотація: Ця книга чеського соціолога Іржі Томана пропонує практичні поради щодо розвитку розумових, фізичних і духовних здібностей кожного. Рекомендації авторів, які є широко доступними і водночас науково обґрунтованими, будуть корисними найширшій аудиторії.
