Друзья, всем привет Месяц назад столкнулся с такой проблемой | UpGrade | Саморазвитие | Финансы

Друзья, всем привет Месяц назад столкнулся с такой проблемой, что не знал как правильно начать день продуктивно и наткнулся на очень полезный пост в канале «Верь в себя», и знаете что - я попробовал применить два совета в свою жизнь:

1. Формируйте привычку начинать день с позитива. В качестве первых действий после пробуждения рекомендуют зарядку, медитацию, прогулки на свежем воздухе и чтение книг.
2. Активное утро, залог активного дня. Подвижные игры с питомцем, пробежка на свежем воздухе или поход на тренировку помогут активизировать работу мозга и всего.

Вот эти два правила действительно дали свои плоды. Я наконец-то осознал, что на первый взгляд любой пост, любая тема и совет кажется банальным, но когда начнешь применять это на практики, то убедишься, что все это работает.

Желаю каждому из вас больше применять на практики то, что вы якобы «знаете», но почему-то не делаете…

— Анонимно

Прислать историю
@UPhistory_bot
ПОДПИСАТЬСЯ