Всем доброго времени суток. Я постараюсь не писать большой тек | UpGrade | Саморазвитие | Финансы

Всем доброго времени суток.
Я постараюсь не писать большой текст, но хочу обратиться к вам за помощью или даже советом.
У меня есть небольшие проблемы с выступлением на публике.

Я, вроде, как успокаиваю себя, выхожу и начинаю что-то говорить, но сразу начинается жар, щеки начинают краснеть и моя речь просто начинает уходить в свой режим. Начинаю запинаться.

Я пыталась себе объяснить как-то, сказать, что всё хорошо, рано или поздно я должна побороть свой страх, но каждый раз одно и тоже. Перед новыми людьми я могу что-то сказать, рассказать, а перед публикой, независимо знакомые ли мне люди или нет, я начинаю просто теряться.

Может вы знаете какие-нибудь книги, которые рассказывают о такой проблеме или же вы лично сталкивались с этим.
Я буду очень благодарна вам за помощь и совет.
спасибо.

— @kijoo_ml

Прислать историю
@UPhistory_bot
ПОДПИСАТЬСЯ