Вивчаємо новий work-термін – «токсична продуктивність»
Не вимикаєтесь із робочого процесу? Дорогою додому подумки сперечаєтесь з партнерами, «гуляєте» робочими чатами після 18:00 і відповідаєте клієнтам, коли вже у ліжку. Вихідні – ні, не чули. Відпустка – тільки для слабаків. Роботодавці заохочують таку продуктивність, але чи справді це корисно?
Токсична продуктивність – потреба завжди бути «на зв’язку» і досягати вищих результатів. Психотерапевт Круті Квазі виділила 2 фактори такого прагнення:
Постійне незадоволення (привіт, синдром самозванця!). «Я працюю недостатньо». У вас тривожність, викликана страхом звільнення.
Неправильна оцінка. «Мій рівень професійності = кількості годин на роботі».
Чому це погано для роботодавця? Працівник «вигорить» у найнеочікуваніший момент.
Як долаємо цю токсичність? Говоримо «так» – неплановій відпустці, перервам на каву, відпочинку за містом (і агов, куди дістали телефон?).
І пам’ятайте: ви – професіонал, просто дозвольте собі більше відпочивати!
