​#хвилинка_мотивації 5 порад, як встигнути більше Долаємо | Академія ВіЯр

​#хвилинка_мотивації

5 порад, як встигнути більше

Долаємо перший бар’єр – не лінуємося читати пост.

1. Складаємо план на день у блокноті чи в task manager. І наш рекомендасьйон: закрили задачу – закреслили. Це допоможе зосередитися і відстежити виконання завдань. Про це говорив і Браян Трейсі – автор книг із саморозвитку.

2. Робимо неприємні справи у першу чергу. Ще звечора думаєте про задачу на завтра? Зробіть її першою! Або, як говорять «розумні» книжки з тайм-менеджменту, – «з’їжте жабу». Нудні, страшні та стресові задачі? Робимо каву і вриваємося в робочий день.

3. Винагороджуємо себе. Ритуалам за завершені проекти бути! 10-20 хв для Instagram, анекдоту, смачненького або стрибків з бубном. Все як вам захочеться, тільки не заважайте колегам.

4. Виконуйте задачі для галочки. Впевнені, у вашому чек-листі є такі завдання, як-от розібрати пошту, заповнити важливу (ні) таблицю, протерти робочий стіл тощо. Ви ніби дозволяєте собі лінуватися, але водночас виконуєте купу дрібної роботи.

5. Організуйте комфортне робоче місце. Чистота, порядок і трішки мотивашок – все ж просто. Оточіть себе улюбленими речами: статуетки, фото, рослини, органайзери, настільні календарі… Трішки місця для роботи, багато – для натхнення.

Не полінувалися дочитати до кінця? Пишаємось! Ставте вподобання