​​​​ «Втома від війни: як з нею справлятися?» | онлайн-тренін | Офіс Дій | Action Office

​​​​ «Втома від війни: як з нею справлятися?» | онлайн-тренінг із психологічної стійкості

Активна війна виснажує. І не тільки на передовій, а й у тилу. Щоб жити і діяти продуктивно — з цією втомою слід боротися.

«Офіс Дій» дає можливість цьому навчитися — ми проводимо другий онлайн-тренінг із психологічної стійкості в умовах війни на тему «Втома від війни: як з нею справлятися?»

У ході тренінгу торкнемося таких тем:
• етапи переживання важких подій;
• «заморозка» або «втома» або «пустота» – що це?
• коли переживання важкої події виходить за норму і що з цим робити?
• ознаки ПТСР (постравматичного розладу);
• що буде далі, коли почуття будуть повертатися знову?

26 квітня о 17:00 — в онлайн-форматі з обмеженим доступом.

Опанувати себе та знайти ресурс, щоб жити всупереч війні, скільки б вона не тривала, допоможе учасникам наша супертренерка:

Кучеренко Маргарита — психологиня, волонтерка, когнітивно-поведінкова консультантка, членкиня української асоціації когнітивно-поведінкових терапевтів.

Реєстрація для участі: за посиланням.

Посилання на Zoom буде надіслано після реєстрації — очікуйте лист на вказаний вами email.

Вистояти, попри все, і перемогти — наш шлях!