​ Щоб розширити своє “вікно толерантності”, тобто стати більш | Офіс Дій | Action Office

​ Щоб розширити своє “вікно толерантності”, тобто стати більш стійким і навчитись справлятись зі стресом за допомогою внутрішніх ресурсів запрошуємо вже цієї неділі відвідати наш практичний воркшоп із психологічної стійкості «Вікно толерантності»: де взяти сили з Маргаритою Кучеренко.

У програмі: 
1. Що таке «вікно толерантності».
2. Внутрішні ресурси: які бувають і які спрацюють для вас.
3. Зовнішні ресурси: які можуть бути та які ваші власні.
4. Робота в групах: відпрацьовування вправ та обговорення.

Кучеренко Маргарита - тренерка, психологиня, волонтерка, когнітивно-поведінкова консультантка, членкиня української асоціації когнітивно-поведінкових терапевтів.

Коли: 10 липня о 15:00 - в онлайн-форматі.

Зареєструватись на подію можна за посиланням: https://bit.ly/3P4V8X9 
Ваша участь в тренінгу та його поширення для тих, кому це необхідно - це великий внесок у спільну перемогу.

Бути психологічно стійким - не дозволяти ворогу перемогти