#їжа #продукти #алергія #профілактика Алергія на їжу. Як дія | All About Allergy

#їжа #продукти #алергія #профілактика

Алергія на їжу. Як діяти?

Романтична вечеря, ласування екзотичними продуктами чи навіть банальний сніданок зі звичних продуктів можуть завершитись проявами алергії. Якщо ви помічали у себе чутливість до компонентів страв, дотримуйтесь наступних порад:
уникайте продуктів, які вже викликали погіршення самопочуття
уважно читайте склад страв
в ресторані та кафе попередьте офіціанта про загрозливі для вас компоненти. Якщо збираєтеся в гості, теж поінформуйте господарів
плануйте харчування на день перед виходом з дому. Або візьміть із собою заздалегідь приготовані страви

Якщо алергію діагностовано у вашої дитини, додатково:
Попередьте про це родичів, вихователів і вчителів. Розкажіть як розпізнавати симптоми алергії.
Навчіть дитину просити про допомогу в разі погіршення самопочуття.

Про причини та ознаки харчової алергії, які недуги ще може спровокувати їжа та як визначити небезпечні складники страв – читайте у статті