#полуниця Сезон полуниці у розпалі! Вона корисна, дуже і ще | All About Allergy

#полуниця

Сезон полуниці у розпалі!

Вона корисна, дуже і ще раз дуже. Але щоб її користь не затьмарювалась користуйтеся наступними порадами:

Ретельно мийте. Одна з порад для миття полуниці — залити її водою з содою (10 г на 1 літр), лишити на 10 хвилин і відкинути через друшляк.

Щоб позбутись яєць глистів, які можуть міститись на ягодах, потримайте полуницю 10 секунд в окропі.

Щоб уникнути алергічної реакції на полуницю з'їдайте за 1 прийом не більше 10 ягід, а за цілий день не більше 600-700 гр.

Не уникайте полуниці, не варто також відкладати контакт дітей з потенційно алергенними продуктами до трьох років. Насправді ранній контакт дітей з їжею знижує ризик алергії до неї

Почитати більше фактів та порад, на нашому порталі

Бережіть себе!