Альтернативна Освіта

2022-04-20 11:15:04 "Як моїй дитині завершити навчальний рік?"
Відповідаємо. Та нагадуємо - ви ще встигаєте долучитися до атестації. Для цього напишіть @AlenaOmOm у Telegram до кінця цього тижня.
Відкрити / Коментувати

2022-04-06 16:06:29 Як допомогти дитині повернути нормальний стан? Що робити зараз, щоб зменшити кількість психологічних травм у майбутньому? І, що важливо, як підтримати себе та де брати сили, щоб рухатися далі?

Розповідають співзасновники демократичної школи Alterra та психологи:

Відкрити / Коментувати

2022-04-04 12:01:23 Шановні батьки та освiтяни!

5 квітня о 18:00 запрошуємо вас на безкоштовну зустріч у форматі питання-відповідь про закiнчення навчального року.

Нам пишуть багато людей, які хвилюються за атестацію і перебувають в невідомості. Тому підготували для вас вебінар, де ви отримаєте відповіді на запитання:
як завершити навчальний рік та отримати документи про освіту;
що робити учням 9 та 11 класів;
варіанти складання атестації;
прийом та супровід діючих учнів Alterra.

Онлайн-зустріч проведуть:
Альона Момотова, керівниця екстернат-платформи ALTERRA EXTERNAT
Святослав Вікторенко, співзасновник демократичної школи ALTERRA

Посилання на трансляцію:
https://us02web.zoom.us/j/87400535817?pwd=ajhkVHpVQ05lL25QMUpqVElGQXJSQT09 Відкрити / Коментувати

2022-03-25 15:12:18 Друзі!

28 березня о 16:00 засновники демократичної школи ALTERRA проведуть безкоштовну лекцію «Як допомогти дітям у сучасних умовах».

Ви дізнаєтеся:
- що може відбуватися з дітьми, які можуть бути реакції
- що впливає або може впливати на стан дитини / людини
- що можуть робити дорослі зараз для зниження негативних наслідків
- індивідуальна стратегія для подолання складних ситуацій

Лекцію проведуть:
Ольга Колтунова. Спецiалiст у напрямку позитивної психотерапії.
Святослав Вiкторенко. Практикуючий психолог та психотерапевт клієнт-орієнтованого напряму.

Посилання на лекцію:
https://us02web.zoom.us/j/88592585662?pwd=VitSVXRyR2MvY3IzaWF5S3h1c3BpUT09&fbclid=IwAR22L9Wy2tw2dpLwQ01NEQHoEA1s1cgUgdnn0OB11jtU7S5VgcpnyNzC54s

До зустрічі онлайн! Відкрити / Коментувати

2022-03-23 19:36:53 Як допомогти дитині "повернути" себе

Використовуйте просту гру, щоб допомогти дитині сфокусуватися та повернути контроль над тілом та емоціями.

1. Пригадайте з дитиною ситуацію, коли їй було дуже важко.
2. Подумайте, які її риси характеру, таланти, навички, допомогли впоратися з цією ситуацією.
3. Дайте дитині подивитися на свою руку та пальці.
4. Нехай вона присвоїть одну з цих особливостей пальцю. 1 риса = 1 палець. Це може бути сміливість, доброзичливість, почуття гумору тощо.
5. У той момент, коли дитина буде відчувати себе безсилою, потріть/помасажуйте цей палець. Згадайте ту рису, яка допомогла їй пережити найважче. Відкрити / Коментувати

2022-03-18 17:28:19 РОБОТА З ЕМОЦІЯМИ ДИТИНИ

Щоб допомогти дитині зберігати стабільний емоційний стан, радимо вчасно виявляти її емоції. В цьому допоможе вправа "емоційний м'яч".

Проговоріть із дитиною:
1. Уяви, що емоції, які ти зараз переживаєте – це м’яч.
2. Опиши його зовнішні характеристики: колір, розмір, матеріал, пружність, температуру.
3. А тепер трансформуй цей м’яч таким чином, щоб він максимально тобi подобався. Якщо потрібно зміни його форму, колір, інші характеристики. Зроби його найкращим м’ячем у твоєму житті!

Мозок дитини почне сприймати цей м’яч (а отже й емоції), ніби він є насправді.

Під дією цих трансформацій зміниться емоційний стан та уставки. Це дозволить відчути певне полегшення та контроль над ситуацією. Відкрити / Коментувати

2022-03-16 18:44:06 Як продовжувати навчати у період війни.

Ми завжди наполягали на тому, що тьютор - це більше, ніж просто вчитель. І сьогодні в цей непростий час на плечі викладачів лягає додаткова відповідальність у підтримці морального стану учнів.

І, певною мірою, воно залежатиме і від вашого стану. Тому якщо ви повертаєтеся до роботи, зверніть увагу:

1. Починайте навчання із повторення матеріалу. Це допоможе мозку поступово отримувати нове когнітивне навантаження.
2. Давайте адекватне навантаження. Виконання завдань потребує енергії, якої багатьом зараз не вистачає.
3. Створюйте позитивну мотивацію до навчання. Поясніть, що головним завданням дітей є навчання, і чим краще вони оволодівають знаннями, тим більше вони допомагають нашій державі в ці складні часи.

Зараз ви для дитини – ще одна опора та символ стабільності. Відкрити / Коментувати

2022-03-11 18:07:27 Шок та заперечення. Агресія, злість та гнів. Торгівля.

Перші етапи психологічної травми багато хто пройшов. Діти у тому числі.

Далі йдуть депресія та прийняття.

Головне завдання – швидше перейти вам та допомогти дітям перейти на стадію прийняття.

Як такої депресії у малюків немає. У нинішніх умовах багато хто з них зробив великий ривок і швидко подорослішав. Вивчили, куди відправляти російський корабель та що робити з ворогами.

На стадії прийнятті людина починає міркувати раціонально та приймає ситуацію. Визнає, що проблема не дає нормально жити. Розуміє, що треба рухатись далі.

Після стадії прийняття ми розпочинаємо "нове життя" з новими обставинами.

Як помітити це по дітях: по-доброму бісяться і веселяться, грають у нові ігри, емоційний стан став більш рівним.

Якщо ви простежили всі ці стадії у своєї дитини — вітаємо.

Час переходити до мрій і планів.

Для цього можете запитувати:
- що робитимемо у квітні?
- до кого насамперед підемо в гості?
- в який табір хочеш поїхати влітку?

Допомагайте дітям мріяти та підтримуйте віру у краще. Так і станеться! Відкрити / Коментувати

2022-03-09 19:13:04 Друзі! Кожного дня наша країна та кожен у ній робить крок, який наближає нас до перемоги.

Сьогодні ж ми хочемо поділитися порадами щодо того, як підтримувати дітей у цей важкий час.

1. Чесно відповідати на запитання. Коли діти мають питання, давайте відповiдь чесно, просто та впевнено. Запитайте їх, що, на їхню думку, відбувається, та слухайте відповіді. Вони можуть сказати, що бояться, і ви повинні бути готові сказати їм, що страх — це нормально.

2. Зробіть свій будинок або місце тимчасового перебування емоційно безпечним для дитини. Проводьте більше часу з дитиною, граючи в ігри, за читанням або просто обіймаючи.

3. Обмежте кількість новин або часу для використання гаджетів. Перегляньте, як дитина використовує Інтернет, щоб переконатися, що вона не відвідує сайти, які містять криваві або сенсаційні звіти про війну.

4. Зробіть рутину дня. Дітей заспокоює регулярний графік. Якщо домашня робота виконується в певний час, переконайтеся, що ви виділяєте цей час для домашньої роботи. Ваша дитина може впоратися зі змінами вдома, коли ситуація у світі нестабільна.

5. Відстежуйте ознаки страху та тривоги, якi дитина не може висловити словами. Вона може відчувати тиск того, що відбувається у світі навколо. Заохочуйте писати історії або малювати зображення, що показують, що вона відчуває, якщо не може висловити свої почуття словами.

І, звичайно, піклуйтеся про себе. Просто піклуючись про себе, ви можете забезпечити належну підтримку вашої дитини. Відкрити / Коментувати

2022-02-23 19:13:32 #батькам

ПОДКАСТИ ДЛЯ ДІТЕЙ

Подкасти — простий і доступний спосіб отримати нову корисну інформацію, особливо для дітей. Сьогодні ділимося списком подкастів, які із задоволенням слухаємо самі!

Ви можете увімкнути їх дітям на фоні. А ще слухати разом з ними!

Дітям від дітей

https://izone.media/podcast/dityam/

Чудові казки відомих та сучасних письменників і поетів, авторські твори, озвучені незрячими й слабозорими дітьми. Почуйте, наскільки глибше вони здатні відчувати й передавати емоції, здавалось би, звичних для нас речей.

Хто всі ці люди

https://anchor.fm/07824

Простими словами про найскладніші професії.

Лора мама Леры

https://podcasts.nv.ua/ukr/podcast/86-lora-mama-lery.html

Подкаст, в якому мама і дочка обговорюють рiзнi теми: конфлікт поколінь, відносини між матерями і дочками, образи родом з дитинства, відносини і заміжжя, переїзд і життя за кордоном.

Подкасти для дітей від ALTERRA

https://www.youtube.com/playlist?list=PLE-U6SJaspocT_OtmFzvrFf-JyJJRStMq

Наш подкаст про все на світі для маленьких чомучок. Чому з'явилися прізвища та дні тижня — можна дізнатися тут.

Слухайте із задоволенням! Відкрити / Коментувати