ЕКОНОМІЯ І ЖАДНОСТЬ - ЗАПОРУКА УСПІХУ Але тільки по віднош | Angelina Troyan🇬🇧

ЕКОНОМІЯ І ЖАДНОСТЬ - ЗАПОРУКА УСПІХУ

Але тільки по відношенню до часу

Соціальні мережі

1) Краще один раз витратити пів години на те, щоб відписатися від всіх непотрібних сторінок в усіх соціальних мережах, ніж щодня витрачати силу-силенну часу на перегляд постів від незнайомих Вам людей. (Будьте нещадні!)

2) Визначте для себе допустиму щоденну норму втрати часу в соціальних мережах і намагайтеся "підвищувати планку", винагорода себе чим-небудь за кожні зекономлені 10 хвилин

3) По можливості ідіть з тих соц. мереж, використання яких не є необхідним для спілкування з рідними, викладачами, однокласниками.

Відчуйте себе

1) Довгі поїздки в громадському транспорті-шанс прочитати пару глав книги. Використовуйте його замість того, щоб слухати музику цілу годину або, знову ж таки, зависати в соціальних мережах

2) До речі, замість музики, по дорозі куди-небудь Ви можете слухати аудіокнигу

3) Якщо Ви шанувальник вечірніх переглядів фільмів або серіалів, ця рада для Вас! Одна серія- 30-60 хвилин. Чому б не провести їх з подвійною користю: ​​Ви одночасно насолоджуйтеся цікавими режисерськими знахідками і присідаєте, качаєте прес ... Ну або просто залипає в серіальчік, сидячи на шпагаті?

Ранкові збори

1) Ми звикли витрачати на ранкову рутину годину або більше, хоча можемо впоратися і за половину всього цього часу. Увімкніть енергійну музику і зберіться швидко і весело!

2) Розберіться в шафі і складіть кілька готових аутфітов, щоб позбавити себе від строкової ранкової прасування і пришивання відірваних гудзиків

3) Почніть нарешті збиратися з вечора. Зваріть кашу на сніданок, зберіть сумку, погладьте одяг.