#ЯкРозпізнати Стрес у дорослих У попередньому дописі було оп | 🇺🇦 Янголи України 🇺🇦

#ЯкРозпізнати Стрес у дорослих

У попередньому дописі було описано загальне поняття стресу. Варто розуміти, що стрес - це наш емоційний маячок. Одна справа, коли стресова ситуація (хороша чи погана) була короткотривалою та поодинокою, інша ж, коли стрес переходить в хронічний.

Наявність постійного стресу в житті людини, загрожує її загостренням захворювань: підвищується цукор в крові, можуть проявлятись астма та серцево-судинні проблеми. І це не дивно, адже організм працює в екстреному режимі. Все одно, що постійно заправляти машину саморобним пальним і експлуатувати в службі таксі.
Уявили? Скільки прослужить таке авто? А скільки зможе служити вам ваш організм в постійному режимі стресу?
Саме тому важливо побачити цей «маячок» та вжити заходів!

Як проявляється стрес:
погіршення пам‘яті, концентрації уваги;
зникає відчуття гумору та бажання веселитись;
людина стає роздратованою та постійно втомленою;
зникає бажання бачитись з друзями або навіть рідними;
змінюється сексуальний потяг (частіше зменшується);
з‘являється постійне бажання вживати алкоголь (психотропи).

Допис підготовлений психологом-психосоматологом Іриною Гаман @iirapsy
На сторінках Instagram та Telegram багато цікавого
До речі Ірина ще має декілька місць для особистих консультацій!
За чарсловом "Янголи" діє знижка у 20% на першу зустріч!

В наступних дописах розкажемо, як можна справитись з такими проявами і як взагалі потрібно діяти.
Тож слідкуйте за діяльністю Янголів у соц. мережах
Instagram|Facebook|YouTube|TikTok|Twitter