10 композицій, які найкраще знімають стрес!
Якщо ви відчуваєте, як стрес поїдає вас зсередини, просто увімкніть цю музику, і від нього й сліду не залишиться.
Всі нам потрібно навчитись керувати своїм стресом. Адже часто з’являються ситуації, які викликають негативні емоції: на роботі, в школі чи в особистому житті час від часу виникають непорозуміння, і щоб їх вирішити та заспокоїтись, ми використовуємо різноманітні поради, хитрощі чи методи.
Однак є один спосіб, дієвість якого доведена науковцями: це плейлист з 10 найбільш розслабляючих пісень.
Перейти - https://t.me/beinprogress/1880
