​​ Перерва між святами у вигляді робочих днів може надати де- | Аптечка Хеель

​​ Перерва між святами у вигляді робочих днів може надати де-кому нових сил на продовження святкування.

Тим не менш, краще все-таки втриматись та почати процес детоксикації.

Мабуть, найбільший удар припав на нашу печінку, адже важка їжа та спиртні напої найчастіше становлять основу новорічного меню.

Тож яким чином відновити стан свого організму?

Вживати велику кількість рідини, включаючи соки, чаї, морси, курячі бульйони
виключити з раціону смажену, жирну, копчену їжу, напівфабрикати, алкоголь, гострі спеції та прянощі.
Надавати перевагу
ліпотропному харчуванню, що дозволить розвантажити шлунково-кишковий тракт, підтримає моторику та розвантажить ферментну систему – молочні продукти, каші, нежирна варена риба,
овочі.
Долучатися до щоденних прогулянок на свіжому повітрі і лікувальної фізкультури.
Збільшити в раціоні кількість продуктів, багатих на природні антиоксиданти (за відсутності протипоказань: високий рівень сечової кислоти в крові, гострі запальні процеси шлунково-кишкового тракту). Антиоксиданти прискорюють виведення метаболітів етанолу, покращують процес виробництва та відтоку жовчі. Серед таких продуктів варто виділити броколі, цибулю, салатну зелень, цвітну капусту.

Комплексний підхід до детоксикації надасть відчутний і якісний результат.

Поєднання правильного харчування, помірного фізичного навантаження та правильно підібрані гепатопротекторні засоби дозволять організму оздоровитися, очистити лімфатичну систему від метаболітів та нададуть можливість гепатоцитам – клітинам печінки– фізіологічно оновитись.

Нукс воміка-Гомакорд, один із лікарських засобів, що справляє протизапальну, жовчогінну та дезинтоксикаційну дію.

Застосовується для корекції функціональних порушень і запальних процесів шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура та печінки.