Проблемы, которых не существует.Бывают такие ситуации, где мы любим накрутить себя и придумать проблему, которой попросту не существует.
Для решения этой задачи, есть вопрос, который отлично отрезвляет и помогает понять, что большинство наших страхов – всего лишь фантазии.
Спросите у себя:
«Что самое страшное, что может произойти?»Например, вы хотите получить повышение по службе, но боитесь поговорить об этом с начальством.
Что самое страшное, что может произойти? Вам откажут, и вы продолжите работать на прежней позиции. Согласитесь, что это не конец света и не повод отказываться от своих планов.
ВЕРЬ В СЕБЯ
