Как воспитать стрессоустойчивость?
Получайте новые знанияТо, что Вы не знаете, имеет власть над Вами, а знание приносит возможность выбора и контроля.
Измените отношение к тому, что происходит вокруг Вас Научитесь понимать мотивы и эмоции других людей. И тогда Вы будете спокойно реагировать на складывающуюся ситуацию.
Повышайте самооценку«Тот, кто уважает себя, защищен от других. Он одет в кольчугу, которую никто не может пронзить»
Генри Уодсуорт Лонгфелло. ВЕРЬ В СЕБЯ
