Выберите свои цели
Большинство людей не могут измениться, потому что их цели не являются действительно их. Они
копируют чужие привычки или стараются
порадовать других.
«Сосед начал бегать – о, и я буду бегать», «Все практикуют магию утра – и я тоже начну вставать в 4:00». Такого рода стимулы не работают. Прежде чем что-то менять, подумайте – нужны ли вам именно эти перемены? Или просто сказывается внешнее
давление? Или вы пытаетесь кому-то
угодить?
Настоящие перемены без насилия начинаются с истинно
ваших целей и желаний. И если вы записываетесь в зал, то не потому что так все делают, а потому что вы по-настоящему
хотите стать здоровее и энергичнее.
ВЕРЬ В СЕБЯ
