Техника «Регулярность»
Самая лучшая тренировка памяти и внимания — регулярное повторение информации.
Вы можете прочитать какой-то сложный отрывок один раз, и вам покажется, что через неделю он отложится в памяти,
однако это не так.
Если же вы будете
перечитывать его регулярно, то спустя 7 дней сможете вспомнить всё прочитанное. Уделите
полчаса в день на перечитывание важной информации.
ВЕРЬ В СЕБЯ
