Действуй последовательно
Как правило, личные изменения начинаются с внедрения маленьких ежедневных привычек. Чтобы сделать процедуру внедрения легкой и приятной, подели привычки на мелкие составляющие. Например, ты хочешь читать по книге в месяц. Начни с того, что прочитывай по 4 страницы в день. При этом не нужно зацикливаться на результате.
Регулярные действия со временем принесут свои плоды.
ВЕРЬ В СЕБЯ
