​​КАЧАТЬ БИЦЕПС ПО-НОВОМУ #бодибилдинг #бицепс Эти необычные | Bestbodyblog

​​КАЧАТЬ БИЦЕПС ПО-НОВОМУ
#бодибилдинг #бицепс
Эти необычные упражнения для бицепса, сегодня редко кто выполняет, хотя в свое время они были очень популярны. Поэтому их можно смело назвать по-настоящему старыми упражнениями. Но при этом они также, как и полвека назад отлично помогают в накачке бицепса. Особенно тем людям, которые не получают отдачи от выполнения обычных базовых подъемов и сгибаний. Про шесть редких упражнений для бицепса, которые обязательно стоит попробовать, читайте в моей статье.
ПОДРОБНЕЕ... https://bestbodyblog.com/samye-neobychnye-uprazhneniya-dlya-ruk-chast-2/