​​10 УПРАЖНЕНИЙ С ПЫЛЬНОЙ ПОЛКИ БОДИБИЛДИНГА #бодибилдинг Нов | Bestbodyblog

​​10 УПРАЖНЕНИЙ С ПЫЛЬНОЙ ПОЛКИ БОДИБИЛДИНГА
#бодибилдинг
Новое не обязательно лучше старого. И набрать мышечную массу на современных тренажерах совсем не проще, чем с устаревшими гантелями и штангой. Время идет, появляются новые технологии, однако простые базовые упражнения, как были лучшим для роста мышц, так ними и остаются. Но сегодня я хочу рассказать не про обычные базовые движения, к которым мы все привыкли, а про старые и незаслуженно забытые жимы, тяги и приседы, придуманные великими бодибилдерами прошлого и настоящего. Про ТОП-10 забытых упражнений на массу, читайте в моей статье.
ПОДРОБНЕЕ... https://bestbodyblog.com/staraya-shkola-10-zabytyh-uprazhnenij-na-massu/