​​ЕСЛИ ТРИЦЕПС НЕ РАСТЁТ... #бодибилдинг #трицепс Упражнения | Bestbodyblog

​​ЕСЛИ ТРИЦЕПС НЕ РАСТЁТ...
#бодибилдинг #трицепс
Упражнения бывают базовые и формирующие, обычные и необычные, популярные и всеми забытые. Но всех их можно разделить на две группы – эффективные и бесполезные. А вот, чтобы это понять, необходимо время. И бывает так, что старое-престарое упражнение, выполняемое со штангой, помогает набрать массу рук лучше, чем самый современный тренажёр. Вот поэтому, про необычные упражнения для трицепса, которые обязательно стоит попробовать, я и хочу сегодня рассказать.
ПОДРОБНЕЕ: https://bestbodyblog.com/samye-neobychnye-uprazhneniya-dlya-ruk-chast-1/