​​УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ, ИЛИ КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯ | Bestbodyblog

​​УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ, ИЛИ КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ?
#бодибилдинг #упражнения #фитнес
Горизонтальные потягивания – старое и довольно необычное упражнение, придуманное заключёнными для прокачки спины без дополнительного оборудования. Но обладающее при этом массой преимуществ, главное з которых – помощь в освоении подтягиваний на турнике. Другими словами, такое упражнение – это своеобразный тренажер, проба пера для тех, кто хочет научится подтягиваться и причем быстро. Про технику выполнения горизонтальных подтягиваний и про вариации их исполнения дома и в зале, читайте далее.
ПОДРОБНЕЕ…https://bestbodyblog.com/avstralijskie-podtyagivaniya-5-prichin-polyubit-eto-uprazhnenie/