Get Mystery Box with random crypto!

​​ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ОТ АРНОЛЬДА. СОВЕТЫ И СЕКРЕТЫ #бодибилдинг | Bestbodyblog

​​ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ОТ АРНОЛЬДА. СОВЕТЫ И СЕКРЕТЫ
#бодибилдинг #тренировка
Грудные мышцы Арнольда Шварценеггера считаются одними из лучших за всю историю бодибилдинга, причем даже среди нынешних чемпионов. Объем грудных зависит от общей массы тела, чем больше мышечная масса, тем больше объем грудных. Но загадка в том, что мышцы груди Арнольда были слишком объемные для его соревновательного веса, который по сегодняшним меркам был не большим. Другие атлеты, достигающие подобных результатов в развитии грудных, набирали гораздо больший соревновательный вес, относительно своих пропорций и мускулатуры в целом. О том, как он смог добиться такого феноменального развития грудных мышц, о его любимых упражнениях и тренировочных секретах, читайте в этой статье.
ПОДРОБНЕЕ… https://bestbodyblog.com/grud-arnolda-retsept-sozdaniya/