​​КАК НАКАЧАТЬ ВЕРХ ГРУДИ? #bodybuilding Верх груди – это про | Bestbodyblog

​​КАК НАКАЧАТЬ ВЕРХ ГРУДИ?
#bodybuilding
Верх груди – это проблемная зона, почти у всех она отстаёт. С этим сталкиваются не только любители, но зачастую и выступающие атлеты. Самый простой способ накачать верх груди – регулярно выполнять жим штанги на наклонной скамье. Но отдачу это упражнение даёт далеко не всем. Если вам эта ситуация знакома, предлагаю взглянуть на неё под другим углом и узнать о тренировке груди профессиональных бодибилдеров. О том, какие упражнения на грудь они используют и какие фишки применяют, читайте в моей статье.
ПОДРОБНЕЕ... https://bestbodyblog.com/kak-nakachat-verh-grudi/