​​КАЧАЕМ СПИНУ НА ТРЕНАЖЁРАХ. ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА #боди | Bestbodyblog

​​КАЧАЕМ СПИНУ НА ТРЕНАЖЁРАХ. ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА
#бодибилдинг #bodybuilding
Упражнения на тренажерах всегда уступали и будут уступать базовым упражнениям в наборе масса. Тяга нижнего блока в этом случае исключением не является. Она безнадежно проигрывает подтягиваниям, становой тяге и тяге штанги к поясу в вопросе создания широкой спины. Но при этом, нижняя тяга обладает одним уникальным свойством – она реально помогает сделать спину V-образной. О том, как и когда делать это упражнение для широчайших, читайте в моей статье.
ПОДРОБНЕЕ... https://bestbodyblog.com/tyaga-gorizontalnogo-bloka-uprazhnenie-dlya-spiny-na-trenazhyore/