​​КАК ПОХУДЕТЬ НА ЖИВОТЕ? #бодибилдинг #похудение Похудеть на | Bestbodyblog

​​КАК ПОХУДЕТЬ НА ЖИВОТЕ?
#бодибилдинг #похудение
Похудеть на животе сложнее всего. Ибо эту область тела наш запасливый организм рассматривает в качестве надежного сейфа. Поэтому любовно трамбует в это место все, припасенные на черный день калории. Чтобы заставить его расстаться с жировыми складками в области талии нужно приложить огромные усилия. Причем, комплексные – питание, тренировки, упражнения. И не абы какие, а специальные, «заточенные» именно под эту задачу. О пяти, важнейших правилах похудения на животе читайте далее.
ПОДРОБНЕЕ... https://bestbodyblog.com/novichok-v-trenazhernom-zale-pervaya-programma-trenirovok/