​​ТРЕНИРОВКА СО СВОИМ ВЕСОМ | ЕСТЬ ЛИ ОТ НЕЕ ПОЛЬЗА? #трениров | Bestbodyblog

​​ТРЕНИРОВКА СО СВОИМ ВЕСОМ | ЕСТЬ ЛИ ОТ НЕЕ ПОЛЬЗА?
#тренировкадома #тренировкасосвоимвесом
Сделав полный оборот, бодибилдинг возвращается к своим истокам. Непомерная мышечная масса в купе с раздувшимися от гормонов животами уходит в прошлое. В моде теперь тонкая талия, рельефные мышцы и пропорциональное телосложение. Street workout, CrossFit, TRX, Bosu вытесняют привычные методы создания идеального тела, ибо инвесторы понимают, куда дует ветер и активно вкладывают в это деньги. И на волне растущей популярности адекватно развитых человеческих тел, все чаще возникает вопрос: можно ли накачать мышцы на тренировке с собственным весом? Поможет ли такая незамысловатая физическая нагрузка похудеть и обрести спортивную фигуру в домашних условиях? Ответы на эти и другие вопросы, читайте в моей статье.
ПОДРОБНЕЕ...https://bestbodyblog.com/trenirovka-s-sobstvennym-vesom-est-li-ot-nee-polza/