Адреса каналу:
Категорії:
Спорт
Мова: Українська
Передплатники:
165
Опис з каналу
Спортивний журнал
💪Хочеш накачатися?/Струнке тіло👙🍑🤩
Тоді тобі до нас!🔝
У нас ти знайдеш:
🍗Харчування
👊Вправи
💸 Мотивацію
📚 #ЗнанняСила
💬Ch@t - https://t.me/TrainingMusclesUa
🤝 Співпраця - @Vitalis3jack
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
2
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
Останні повідомлення
2022-07-09 10:51:05
-
ОБ'ЄКТИВІЗАЦІЯ! Це не справжня жінка, вона надто ідеальна. - Фетшеймінг*, сексизм, огидно, заборонити. - Ми повинні частіше тренуватися, щоб стати таким, як він!
- так.*
Фетшеймінг (англ. fat — «жир» або «товстий», shaming — «соромити») — це висміювання або образи, спрямовані на людей із зайвою масою тіла.#picture
BodyBuilding & FITNESS
32 views07:51
2022-07-08 14:01:23
#музика | #music | #музыка
BodyBuilding & FITNESS
40 views11:01
2022-07-08 14:01:19
330 lb (150 kg) Bench Press
Жим лежачи 330 фунтів (150 кг)#video
BodyBuilding & FITNESS
39 views11:01
2022-07-07 13:03:35
Dorian Yates - Counting Calories and Chocolate bars?!
Доріан Йейтс - підрахунок калорій та шоколадних батончиків?! "Під час підготовки до змагань, я користувався системою підрахунку калорій.
Я міг включати будь-яку їжу в раціон до тих пір, поки мої калорії були нижчими за певний рівень.
Включав продукти, які були не ідеальні. Люди цього не розуміли.
Пам'ятаю підготовку до змагань, до свого першого турніру.
Після тренування я випив протеїновий шейк і з'їв шоколадку... Мужики були в шоці
Вони запитували: "ти взагалі, готуєшся до змагань?"
Я відповідав: "мені в день потрібно 3000 калорій, якщо я буду їсти 2500, то втрачатиму вагу незалежно від того, що я їм"#DorianYates | #food | #харчування |#питание | #video
BodyBuilding & FITNESS
38 views10:03
2022-07-07 10:52:56
#video
BodyBuilding & FITNESS
35 views07:52
2022-07-06 16:38:42
#музика | #music | #музыка
BodyBuilding & FITNESS
39 views13:38
2022-07-06 16:38:39
#picture
BodyBuilding & FITNESS
35 views13:38
2022-07-06 16:22:01
СЕКРЕТ КЛАСНОЇ ФІГУРИ Відправ друзям #video
BodyBuilding & FITNESS
32 viewsedited 13:22
2022-07-06 14:56:54
#TravelNatureAndAdventure
Travel, nature & adventure
31 views11:56
2022-07-06 14:53:15
https://telegra.ph/Trapec%D1%96ya---superset-07-06
#SPORTS_ADDICTION
#GymTraining
#ЗнанняСила
#picture
BodyBuilding & FITNESS
31 views11:53
B
