Як впоратися зі втомою та нервозністю без таблеток Досвідче | Brain Hub📚
Як впоратися зі втомою та нервозністю без таблеток
Досвідчений клінічний психолог дає рекомендації про те, як упоратися з депресією, тривогою, стресом, використовуючи прості вправи. Освоївши його поради, ви зможете за лічені секунди усунути почуття тривоги.
Програма: як впоратися з тривогою; як правильно дихати; як подолати депресію.
