Почему нужно стать безжалостным к самому себе?
Жалость к себе —
эмоция, основанная на инстинкте
самосохранения. Жалость призвана сохранить
границы личности. Развитие личности возможно только
в безжалостном состоянии.
Встаньте на
беговую дорожку. Начните
бежать. Не ставьте
ограничения ни по времени, ни по дистанции. Вы бежите навстречу
своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего
первого разведчика в виде ума, который говорит:
— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:
— Черт, мне уже больно. Я не могу больше. Я устал.
Отдышка, боль. Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите, но продолжайте бежать.
И так
во всем. Везде, где
опускаются руки, где как вам кажется, с вами поступают
не справедливо, где лень заставляет
отступить. Ищите место
без жалости. Тренируйте себя, в отношениях, в медитациях, в работе.
Станьте безжалостным к самому себе.
Бизнес | Деньги | Два Битка
