ИЗМЕНИ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ Везде агрессия и нытье? Конечно. Если | Бизнес без паники!

ИЗМЕНИ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

Везде агрессия и нытье? Конечно. Если они... внутри...

«Черная полоса» начинается, когда человека обесценивают. Он жестко обороняется, затем жалеет себя и... находит эти качества в окружении.

Можно поменять общество, но это вряд ли решит проблему. Лучше пересмотреть свои границы и перестать быть жертвой.

Избавиться от чувства вины. Когда манипуляторы строят из себя оскорбленных, мягкий человек соглашается на их условия, вразрез своим интересам.

Что делать? Если вина и была, стоит проанализировать ее степень и устранить. Если случайно толкнул коллегу и пролился кофе, извинись, вызови уборщицу и вежливо откажись от доделки его порученной задачи.

Осторожнее с комплиментами. Сначала восхищаются твоей коммуникабельностью, а потом дают список указаний: познакомить с Майклом Роучем и Леди Гагой, подвезти из офиса, одолжить соточку до ЗП.

Что делать? Ты не просил себя нахваливать. Поблагодари за добрые слова и не соглашайся на то, что противоречит твоим принципам.

Не бойся называть цену. На профессионалов всегда спрос. Ты ж не хочешь стать «бесплатным» мастером, и потратить талант на «благотворительность» не нуждающихся, а наглым.

Что делать? Игнорируй упреки в меркантильности. Любой труд должен оплачиваться. Если хочешь, обоснуй названную цену (я так не делаю). Если человек настаивает, дистанцируйся и ищи людей с хорошим вкусом.

Уходить, когда решил. Лучше прервать деструктивное общение с недостойным партнером, несмотря на попытки вернуть отношения, даже если это льстит самолюбию.

Что делать? Расписать плюсы и минусы. Если вторых больше, лучше довести начатое до конца. Объяснить четко и спокойно позицию, не возвращаться к этому разговору.

Соизмерять объемы просьб. Формат «услуга за услугу» — крут. Но если за шоколадку просят новый бизнес-план для раскрутки компании, то лучше задуматься. Тот ли это обмен и тот ли это человек?

Что делать? Сопоставить объем услуг, которыми предлагают обменяться. Если нужно, не стесняйся брать паузу для размышлений.

Помогать разумно. Кидай в бан патетику типа «Я пропаду без тебя». Не пропадет — 99%! А ты избежишь ощущение использованности.

Что делать? Задумайся, насколько важно тебе общение с нытиками? ты реально хочешь постоянно им помогать?

На всякий случай. Если взрастить уверенность в себе, вампиры исчезнут сами. Вспомни свои сильные стороны, заслуги, достижения. Определись с мечтами и желаниями. Это в 2-х словах. Чуть позже напишу о способах повышения самооценки. На связи!