​​Тримаємо стрій Чому важливо не панікувати? Важкий день для | Карпатський волоцюга

​​Тримаємо стрій
Чому важливо не панікувати?

Важкий день для України.
Майте на увазі, нас з усіх сил намагаються деморалізувати, в мережі лютують боти, кругом повно фейків.

Паніка - союзник московитів, бо через паніку можна наробити дурниць. Холодний розум - наш союзник.

Я впевнений, що на фразу "Зберігайте спокій" в більшості з вас уже розвинулась банерна сліпота, та це справді дуже важливо. Страх і паніка - це інстинктивна, тваринна, реакція на загрозу, вона відкриває ворота гормональному шторму, який, в свою чергу, вмикає м'язи на максимум, щоб можна було втекти від хижака. Це актуально в дикій природі, але в нашій ситуації - тільки на шкоду, бо алгоритм дій в разі, наприклад, повітряної тривоги набагато складніший.

Як вгамувати паніку?
Можна пити заспокійливі, але в такому випадку твій розум не буде достатньо гострий, а ясність мислення тобі ще знадобиться.
Найкращий метод - фізичне навантаження.
Присідання, підтягування, чи віджимання від підлоги - це аналог спринтерського забігу від умовного хижака. Коли організм, через древні еволюційні механізми, провокує тебе на втечу від лева, чи тигра, то дай цій енергії вивільнитись.

Інформаційна гігієна
Паніка як вірус, нею можна заразитися, і нею можна заразити когось.
Не поширюйте сумнівну, особливо негативну, інформацію. Не ведіться на інформаційні вкиди на кшталт "нам пизда!".
Віддупляйте друзів, які вам скидають фейки, пропагуйте логіку, здоровий глузд, та перевірку інформації.
Довіряйте тільки офіційним джерелам.
Наприклад:
Генеральний штаб ЗСУ
ДСНС України

Ми сильні
Ситуація складна, але українці сильні, і вміють зберігати спокій. Сьогодні зранку, коли до Франика прилетіли ракети, я, чесно кажучи, прифігів. Але коли вийшов на вулицю, і побачив, шо народ гуляє, і п'є каву, то відпустило)

Перемога точно буде за нами, бо ми на своїй землі.
Підтримуйте армію, та один одного.
Чмиріть ворога всюди, де тільки можна.
В орди нема шансів

Слава Україні!