#марафон_для_родителей #день1 #стоп_конфликт Родители, приве | ⛔️СТОП СТРАХ проект для детей

#марафон_для_родителей #день1 #стоп_конфликт

Родители, привет

Сегодня старт марафона «Стоп конфликт»

Много всего полезного хочется сделать за этот месяц. Помочь вам получить победу над собой и прожить месяц без конфликтов с детьми. А ещё пообещала себе в результате оформить мой 18 летний опыт развития эмоций в книгу «Эмоциональный интеллект детей и родителей». Держите за меня кулаки

А сегодня давайте начнём разбираться в природе родительско-детского конфликта. И посмотрим, где наше взрослое «надо» сталкивается с детским «не хочу».

Часто, когда мы смотрим на поступки своих детей нас настигает тревога за их будущее. Вот к примеру, если вы увидите соседского мальчика, который бежит по лужам и забрызгивает свою одежду или девочку, которая прогуливает школу, будете ли вы за них волноваться? Станете ли скандалить и просить исправить поведение?
Но как только ситуация касается наших детей внутри включается инстинкт самосохранения и сбережения потомства. И мы уже не способны спокойно оценивать ситуацию. Родители часто становятся раздражительными, вспыльчивыми и истеричными по причине совершенно не важной для ребёнка. Виной всему - страх выживания, который записан в нашу инстинктивную природу. Он рисует в нашем мозгу жуткие картины будущего, где наш взрослый ребёнок не нашёл себе достойную работу, не вышел замуж/не женилась или того хуже остался лежать всю жизнь на диване. Как вы понимание вероятность такого развития событий весьма не значительна. И грязное платье или не съедений завтрак может совершенно ничего не значить для будущего. Но в момент эмоциональной реакции это совершенно невозможно принять.

Что здесь поможет - только осознание, к которому может прибегнуть человек. Нужно разобраться во внутренних причинах наших реакций и заменить негативную привычку реагировать на позитивную.
Теперь начинаем сначала.

Задание 1.
Выпишите темы и ситуации на которые у вас включается негативная эмоциональная реакция, вплоть до незначительных привычек ребёнка.
Например я знаю, что раздражаюсь обычно на:
-не убранную постель,
-не сделанные уроки,
-опоздания и т.д.

Выпишите волнующие вас вопросы и проанализируйте, как ваши родители оценивали вас в этих ситуациях и как реагировали.

Пишите свои открытия в комментариях. Дальше расскажу, что делать с полученными инсайтами.