Адреса каналу:
Категорії:
Картинки та фотографії
Мова: Українська
Передплатники:
853
Опис з каналу
🗒 ❛ куточок затишку ༉‧₊˚✧
•атмосферні фотографії
•корисні поради
•психологія
•оформлення для телеграм
•підтримка
власниця каналу:@loviyk
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
2
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
0
Останні повідомлення
2022-11-05 22:44:57
тикаєм гарбузиків та привидів
171 views19:44
2022-11-05 13:20:55
ꕤ ! : ꒰ . .. ໒꒱ ... 彡 ››
– співзалежні ст★сунки: що це таке та як з них вийти?
54 views10:20
2022-11-05 13:06:59
нове корисне відео вже на моєму Тік ток акаунті!
Щоб поглянути, натисни на арахіс ૮ ꒰ ┈ ┈ ┈ ꒰ ✧ ꒱ ┈ ┈ ┈ ꒱ ა
102 views10:06
2022-11-04 17:50:01
на яку тему хотіли би, щоб я зробила пост? ∩^ω^∩
295 views14:50
2022-11-04 16:00:34
![]()
![]()
₊˚ ᝬ ₊˚· ˖ャ ࣪. як перестати себе накручувати та заспокоїтися
┈┈┈┈ ๑ ⋯ ୨ ♡ ୧ ⋯ ๑ ┈┈┈┈
1. Займайтесь медитацією. Цей напрямок допомагає приводити нервову систему в стан спокою. Рекомендується робити постійно, щоб заспокоїти нерви
2. Займайтесь спортом. Необхідно змусити себе займатися фізичними вправами, щоб не було часу накручувати себе. Моральне самопочуття людини безпосередньо залежить від її психологічного стану. Саме тому можна зробити висновок, що спорт сприяє зміцненню нервової системи.
3. Старайтеся більше часу проводити на свіжому повітрі, менше сидіти в гаджетах , намагатися не нервуватися через дрібниці.
4. Необхідно займатися дихальними вправами.
5. Відмовтеся від шкідливих звичок. Треба виживати без тютюну та алкоголю. Краще вибирати безпечні методи, за допомогою яких можна розслаблятися. Те ж саме стосується і кави.
6. У деяких ситуаціях люди не можуть позбутися занепокоєння через нервову поспіху, імпульсивний стан, вони постійно неуважні, не можуть довго сидіти на одному місці.
362 views13:00
2022-11-04 11:04:10
๑ ⋆˚₊⋆───ʚ˚ɞ──⋆˚₊⋆ ๑ ︶꒷ ₊˚ฅ
⋆ ࣪. надішліть тому, з ким би поставили ці осінні парні аватарки 𓂃 ࣪˖ 𖣠
455 views08:04
2022-11-04 08:58:39
⧚ › ⋆ ࣪. ꒱꒱₊ Цікаві факти з психології які допоможуть вам краще зрозуміти себе та інших
──・──・・✧ ・・──・──
៹៹ ࣪ ˖· Мозок і шлунок людини тісно пов'язані. Тому деякі емоції дуже сильно
фізично відображаються на шлунку. Особливо тривоги.
៹៹ ࣪ ˖·Недостатня кількість сну викликає дратівливість і підвищує ризик появи
депресії.
៹៹ ࣪ ˖·Коли сміється група людей, кожен інстинктивно дивиться на того, хто йому симпатичніше всього (або на того, кого б він хотів вважати близькою людиною).
៹៹ ࣪ ˖·Якщо вас мучать кошмари по ночах, можливо, ви мерзнете уві сні. Науковий факт – чим холодніше в спальні, тим більше шансів побачити поганий сон.
468 views05:58
2022-11-03 19:59:58
✧ . ° ꜞꜝ . ° ◌ ⌒ .. Лексикон маніпулятора
[ 2 частина ]
✦•┈┈┈••୧✧୨••┈┈┈•✦
Критиканство:
«Без образ, але...» і «Вміти приймати критику» — нібито благі наміри поліпшити іншого, які насправді є хорошою можливістю його принизити.
«А ти куди, з твоїми-то даними» і «Це для твого ж блага» — фальшива турбота. Насправді це пряма заборона розвиватися. Це спосіб прив'язати до себе. Це страх втратити людину, адже коли вона стане краще, то зможе долучитися до людей іншого рівня.
«А ось у Петі краще» — порівняння з іншим відмінно занижує самооцінку.
«Вічно ти ображаєшся» і «Це ж жарт» — спосіб образити і не зізнатися в цьому.
498 views16:59
К
