Філософські бесіди на життєві теми

2022-09-19 18:01:02 Взято с просторов интернета

В интернете посты-просьбы-консультации на психологические темы количественно разделяются примерно так:

80% постов с содержанием:
"Здравствуйте, я Красная Шапочка. Мне как-то больно, когда Волк меня ест, и к тому же он все время жалуется, что ему невкусно. Подскажите, как стать вкуснее и не чувствовать боли".

10% постов с содержанием:
"Здравствуйте, я Волк. В последнее время Красная Шапочка стала какой-то невкусной и возражает против того, чтобы я ее ел. Подскажите, чем ее лучше приправить и как успокоить, чтобы не дергалась во время поедания". Відкрити / Коментувати

2022-09-16 20:49:20 В детстве мой отец увлекался фотографией.

Я могла часами рассматривать его фотографии. Я помню фото с вертолета, я тогда подумала что хочу это увидеть, хочу держать в руках свой такой снимок с бескрайним небом и облаками.

Потом, появился инстаграм и пинтерест. И там, я каждый раз влюблялась в изображения природы, архитектуры, людей.

Почти 2 года назад я купила первый фотоаппарат.

После этого для меня изменился мир. Обычно, я всегда куда-то спешу, стараюсь успеть сделать все и даже немного больше, но не тогда, когда я держу в руках фотоаппарат.

В это время я вынуждена замедлиться, дать себе время на то, чтобы заметить хороший кадр, выстроить его, найти лучший угол для съемки. Через маленькое окошко видоискателя я вижу совсем другой мир, мир в котором я выбираю что я хочу показать и таким каким я его вижу.

Сейчас, этот навык уже становится моей привычкой. Я замедляюсь в обычной жизни, замечаю рассветы и закаты, маленькие капельки на траве утром, забавную улыбку моей собаки.

Я замечаю как раскрываются люди, с помощью камеры, иногда они стесняются, но потом становятся такими уверенными, раскованными и свободными. Я думаю, что я помогаю человеку полюбить себя, увидеть свою естественную красоту и показать как её

Вспомните свою реакцию на полученные фото, после удачной фотосессии. Неоднократно мне писали что-то вроде: «О Боже, это что, правда я?», «Я что, такая красивая?», «Ты так красиво видишь меня».
Но нет! Каждый человек прекрасен, в каждом своя красота, у кого это холодная, властная красота, у кого милая, детская, но я не встречала некрасивых людей, только неудачные кадры. Відкрити / Коментувати

2022-09-13 18:50:03 Навіщо психотерапевту психотерапевт?
Нещодавно почула такий вислів, що психіка особистості герметично закрита. В ній відбуваються певні процеси, висновки, виникають і зникають думки, емоції, почуття. Але все "вариться" всередині і дуже часто проходить повз наше свідоме своїми звичними стежками.

Теоретичні та практичні знання дозволяють бачити це в інших, та більше бачити в собі, але всеодно, багато що проходить повз свідоме. І тут підключається психотерапевт. Який зупиняє в якихось моментах, звертає увагу на звичні реакції, підсвічує когнітивні помилки, загалом показує як щось може виглядати з іншого боку.

Неможливо замінити роботу психотерапевта книжками, подкастами або відео на ютубі, бо вся ця інформація пакується в ту саму "герметичну систему". Система дуже дінамічна, вона тече, змінюється, але всеодно закрита.

Згадую тут Єсеніна: "Лицом к лицу. Лица не увидать. Большое видится на расстоянии". Відкрити / Коментувати

2022-09-11 01:01:58 Я зараз наче в лютому.
⁃ оновлюю телеграм кожну вільну хвилину
⁃ коли не телеграм, то твіттер
⁃ не вірю, що то все насправді відбувається
⁃ знов подобаються фото мертвої русні
⁃ хочу побачити український прапор над донецький аеропортом
⁃ не можу заснути, бо що якщо я заснув, прокинусь, а наші в Москві? Я собі то не пробачу
Коротше, дуже збуджений стан. Намагаюся зупиняти себе, радіти тихенько і розуміти, що все може змінитися.

Там Симон'ян вже ниє, що вони будуть співати прекрасні українські пісні

Ой, тримайте мене семеро... Відкрити / Коментувати

2022-09-08 14:39:37 В мене в житті, наче в серіалі починається новий сезон.

Головна героїня трохи побита життям, але не зламана. За кадром лунає музика, типу Mr.Kitty - After Dark. Героїня стоїть на темній вулиці з поганим світлом, попереду темрява, позаду темрява, є тільки цей світлий проміжок під старим ліхтарем.

Позаду ще видно міражі з різних міст: ось вона спить в авто, дорогою від Тулуму в Канкун; ось танцює на вечірці в день свого народження; тут спускається з гори на параплані, вперше бачить холодний океан в Ісландії.

Ці сцени примарні, відлуння прожитого, яке іноді зігріває, наче теплий вітер, але там вже немає героїні, це лише спогади.

І ось, стоїть вона під ліхтарем, піднявши підборіддя, впевнено дивиться вперед, трохи мружиться, бо намагається розгледіти хоч щось в темряві попереду, але марно. Щоб дізнатися що там, треба йти.

*You are here* Відкрити / Коментувати

2022-09-01 22:58:52 Good Luck to You, Leo Grande.

Гадки не маю нащо я вирішила це написати тут, але хай буде такий невиличкий аналіз характеру героїв та того, що між ними відбувається.

Спойлери

Перші 20 хвилин в мене був марафон незручності

Але дуже цікаво спостерігати за своїми реакціями, як я ідентифікую себе з героїнею, уявляю себе на її місці. Потім злюся на неї, за те що вона така нерішуча і обмежує себе в тому, чого хоче і за що заплатила, та ще й тижнями обмірковувала своє рішення та вибір.

Дратувала її невпевненість в собі (незважаючи на її привабливість) та намір принизити Лео через його роботу. Мені здавалося, що вона за своїми побоюваннями та невпевненістю не бачить реального Лео, живу людину, а тільки свої уявлення про нього та його "функціонал". Ненсі звикла все раціоналізувати, контролювати, складати списки та вкладатися в таймінгі. Не сподіватися та не прагнути більшого, їй ок без оргазму, тому що ця мета здається недосяжною для неї. Їй потрібні чіткі інструкції, вона боїться помилятися, вона дууууже вся "правильна". Її лякає власна збудженістььа все неочікуване, що відбувається поза планом.

Лео навпаки, впевнений у собі, у своєму виборі і професії і цієї жінки та роботи з нею (над нею? ). Він точно знає як поводитися з різними жінками, хоч і видно, що йому теж моментами ніяково. Він чудово знає, де знаходяться його особисті кордони і захищає їх.

Як тільки між героями виникає контакт, Ненсі його розриває, відразу змінює тему, причому завжди на Лео, намагається його "вкусити". Проламує кордони, влізає у відносини з матір'ю, братом, знаходить банківську інформацію про Лео.

Зрив Лео викликає купу співчуття, але показує реальність. Неідеальну людину зі своїми травмами та шляхом, картинка, яку він малював весь цей час руйнується вщент. Але саме в цей момент між героями виникає контакт, в якому вони обидва щирі.

В останню зустріч Лео з Ненсі я бачу, що контакт, справжній між двома відбувається тоді, коли "бути, а не здаватися".

В останній сцені Ненсі побачила себе, по-справжньому. Неідеальну жінку з неідеальним тілом/віком і взагалі всіма своїми неідельностями, але мені здається, що в той момент вона прийняла себе.

Я бачила багато себе в цьому фільмі: невпевненість, потреба слідування плану, я переймаюся за інших більше ніж за себе.

Впевнена, що якщо ви подивитесь цей фільм, в вас будуть інші реакції та моменти впізнаваня.

Фільм мені дуже сподобався Відкрити / Коментувати

2022-08-29 12:38:04 Сьогодні в новинах багато хороших новин, тому хочу поговорити про очікування.

Чому важливо знижувати очікування від себе, від оточуючих та від обставин?

Наведу приклад.
Чи колись ви приїжджали у місце, від якого нічого не чекали, або ж заходили в ресторан, який був просто на шляху, без читання відгуків і попереднього вивчення меню?

Зі мною таке багато разів траплялось. І то були найкращі місця та найсмачніші страви.

А були моменти, коли я чекала на подорож, все дізнавалася про місця, їжу, а потім розчаровувалася (таке з паштель де ната трапилось), бо мої очікування не відповідали реальності.

Знижувати очікування варто і в мирний час, проте зараз це надважливо для збереження психіки та мінімізації розчарувань.

Не обіцяйте собі закінчення війни до ... тут можете поставити будь яку дату, перемога буде тоді коли буде, все. Ви цього не можете контролювати, не можете на це прямо вплинути, це не залежить виключно від вас.

Та не чекайте багато від оточуючих, навіть від близьких. В них можуть бути непередбачувані реакції на те що відбувається вже пів року.

Та від себе також не чекайте нічого. Буде як буде.

Миру нам, коли б він не настав Відкрити / Коментувати

2022-08-23 13:28:15 Боже ж ти мій!!!
В нас є гроші!
Чоловік отримав роботу, я ще повзу до неї. Повільно, бляха, але повзу.

Заздрю чоловіку, що він працює. Я дуже рада за нього, але мені від того трохи сумно.

Але! Сьогодні я купила все, що було в моєму віш-листі. В мене він трохи відрізняється від моїх забаганок пів року тому. В ньому киснєвий відбілювач, улюблена зубна паста та труси чоловіку але знаєте що? Заказати все що тре в Ашані, з доставкою, не перти на собі 20 кіло їжі, не порівнювати цінники в різних магазинах, це такий кайф!

Мій психотерапевт підняв вартість своїх послуг, я з нею вже четвертий місяць, три з них ми працювали за тією ціною, що мені була ок, зараз взагалі безкоштовно за її пропозицією, але тепер я можу собі дозволити терапевта! Та я продовжую своє навчання в гештальті, бо є гроші.

Я можу купити ті кляті труси з бантиком на жопі, можу купити шнурок для фотіка, все можу

Я дуже щаслива, прямо дуже!!!
Хто там казав, що щастя за гроші не купити, а от ніхера!!! Відкрити / Коментувати

2022-08-23 01:30:36 В мене історій на маленький вагончик)
Але про що цікавіше читати? Відкрити / Коментувати

2022-08-23 01:30:33 Відкрити / Коментувати