BetterMe: Mental HealthЗастосунок допомагає зменшити стрес та допомагає зосередитись на добрих емоціях. Радить різні практики розслаблення, заспокоєння, медитації. Також присутні дихальні вправи та заспокійливі звуки для сну. Навіть аудіоказки для діток є.
Коли почалась війна, застосунок зробили безкоштовним для українців, і додали розділ з порадами, як підтримати психологічний стан дітей під час війни.
В застосунку дуже приємний інтерфейс з українською локалізацією. До речі, від цих самих розробників є застосунок Health Coaching для занять спортом, про який я вже писав на каналі.
Завантажити для iOS / Android
#стильжиття
