Уже 70 дней, я не спал спокойно. За все это время, у меня не б | DD rusophobia and other shit

Уже 70 дней, я не спал спокойно. За все это время, у меня не было больше часа глубокого сна за ночь. Меньше 10 раз не вставал за ночь. Вроде должно попустить, а не отпускает.
ЗЫ. Не прошу совета, жалуюсь просто