Як дізнатися, що колега потребує психологічної допомоги? В д | Управління інспекційної діяльності у Кіровоградській області Південно-Східного міжрегіонального управління Держпраці

Як дізнатися, що колега потребує психологічної допомоги?

В деяких ситуаціях це є очевидним, але інколи важко помітити проблему, аж поки не з’являться певні наслідки. Ось деякі ознаки психологічного стану людини, які можуть стати сигналом про допомогу:
- постійні тривожні спогади про подію;
- скарги на появу фізичних проблем (труднощі зі сном, напруга, втома, тахікардія, болі, розлади шлунково-кишкового тракту тощо);
-відсторонена поведінка, прогули;
- підвищена дратівливість;
- надмірна пильність;
- часті перепади настрою, чого раніше не було;
- проблеми з концентрацією уваги;
- поява проблем із вживанням алкоголю, наркотиків, ліків;
- зниження продуктивності;
- конфлікти на роботі і в сім’ї;
- скарги на постійне відчуття тривоги, страху, провини.

Перша допомога розуму так само важлива, як і перша допомога тілу, - вона також може врятувати життя. Чим довше постраждала людина відкладає звернення по допомогу або не приймає підтримку, тим важчим може бути її психологічне відновлення. Працівник може не усвідомлювати наявність психічних проблем, боятися або соромитися звернутися по допомогу або не знати, як її отримати. Колега навчений надавати ППД на робочому місці, допомагає усвідомити значення своєчасної професійної допомоги і підтримує колегі отримати її, щоб попередити появу більш важких наслідків.