Когнитивная гибкость Когнитивная гибкость — это возможность ч | Work hard. Design harder.

Когнитивная гибкость

Когнитивная гибкость — это возможность человеческого мозга «переключаться» между мыслями и задачами, находить нестандартные варианты решения задач и отказываться от привычных поведенческих паттернов. Нашему мозгу проще жить в мире паттернов, поэтому ему не нужно каждый раз заново думать какой «дорогой» пойти. А образование, правила и стереотипы — как помогают, так и делают наше мышление зашоренным.

Чтобы находить новые решения, нужно постоянно подвергать сомнениям свои убеждения — для этого и нужна когнитивная гибкость.

Как развивать гибкость?

Периодически вспоминать о том, что мы мыслим паттернами и делать их пересмотр при помощи вопросов:
• Какие сценарии я повторяю чаще всего?
• Как часто я их повторяю?
• Почему я делаю именно так?
• Какой результат моих действий?
• Какие альтернативные сценарии я могу выбрать?
• Какой результат я получу, если буду действовать по-другому?

Последние два вопроса — самые полезные в рабочей рутине. Они позволят генерировать разные сценарии для решений и не останавливаться на первом варианте. После первого решения ты просто идешь дальше, «заглядываешь за угол», смотришь на задачу с разных сторон и находишь ещё три-пять альтернатив этому решению.