Как худеть так, чтобы появился результат? Как не набирать вес обратно и не срываться на сладкое?
Для начала следует отказаться от диет и перестать заниматься чрезмерными физическими нагрузками, потому что это вредно и только ухудшит ваше состояние — у некоторых даже выпадают волосы.
А вот что необходимо делать, так это начать читать
«Похудитель». На канале разбираются все аспекты снижения веса с практической и научной точки зрения.
Благодаря каналу:
— Увидите как автор сбросил 47 кг без побочных эффектов, диет и упахивания в зале. Как повторить также.
— Узнаете процессы происходящие в организме для похудения, поймёте как это работает и что нужно делать.
— Найдёте мотивацию и окружение единомышленников, а это значит что получите результат.
Кто-то из подписчиков, практически не меняя образ жизни, похудел на 8кг, а кто-то применив материал по питанию, похудел на 20кг!
Подписывайтесь и читайте: @pohuditel1
