​​ Втома, напруження, спустошення — усі ми в різних обставина | Дія.Освіта

​​ Втома, напруження, спустошення — усі ми в різних обставинах зустріли війну, але емоційний тягар несемо спільний.

Однак для того, щоб вистояти та мати змогу допомагати іншим, вкрай важливо зберігати спокій та піклуватися про своє ментальне здоров’я

Саме тому ми спільно з партнерами створили новий освітній серіал «Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних».

Під час перегляду ви дізнаєтеся, як:
звільнитися від стресу та напруження
допомогти дітям пережити негативні емоції
працювати з негативними думками
вирішити непорозуміння з близькими
пережити психологічну травму

Тривалість освітнього серіалу: 15 серій по 4-8 хвилин

Переглянути його вже можна за посиланням.

Посилюймо свою психологічну стійкість разом

Курс створено Мінцифрою за підтримки проєкту UNDP Ukraine / ПРООН в Україні «Права людини для України», який впроваджується та фінансується Міністерством закордонних справ Данії, та проєкту «Цифрові, інклюзивні, доступні: підтримка цифровізації державних послуг в Україні» (Проєкт підтримки Дія), що впроваджується за фінансової підтримки Швеції.