«Робота з емоційним вигоранням» — новий освітній серіал уже на платформі Під час повномасштабної війни наші звичайні емоційні реакції загострилися, а хронічні стани — як-от утома чи вигорання — поглиблюються.
Щоб допомогти українцям розібратися зі складними емоціями та напрацювати техніки для стабілізації свого психологічного стану, ми випустили новий освітній серіал під назвою «Робота з емоційним вигоранням».
Цей серіал допоможе:
Знати, як впоратися з почуттям провини
Розуміти, як працювати з психологічною втомою
Розрізняти стадії стресу
Знати, як впоратися з почуттям безсилля
Розуміти, як подбати про своє здоров'я
Розуміти наслідки роботи на виснаження
Дивіться серіал за посиланням https://osvita.diia.gov.ua/.../robota-z-emocijnim-vigorannam
Усього він містить 15 серій тривалістю 5-11 хвилин.
Це вже другий освітній курс у циклі турботи про себе для спільної оборони країни.
