Війна забирає енергію. Це стрес і виклик. Але попри все потрібно далі жити, працювати, розвиватися й підтримувати військових.
Але звідки брати цю енергію? У новому випуску подкасту обговорили з Іллею Кабачинським, як відновлюватися, знаходити мотивацію та бути максимально ефективним навіть зараз. Наприклад, для мене один з ключових ресурсів — регулярний спорт.
Випуск можна послухати на YouTube, Spotify, Apple Podcasts та Megogo.
