При нестачі сну мозок " їсть" сам себе
Дефіцит сну може стати поштовхом до розвитку психічних хвороб. Під час нічного відпочинку ряд клітин видаляють токсичні продукти мозкової діяльності, усуваючи непотрібні зв'язки між нейронами та знищуючи пошкоджені клітини. Але якщо сну стає мало, то добрі клітини-прибиральники перетворюються на справжніх маніяків.
Макрофаги – елементи, відповідальні знищення пошкоджених клітин – переходять у фазу надмірної активності, видаляючи як непотрібні, так і активні зв'язки. Це призводить до ризику утворення деменції, хвороби Альцгеймера та інших захворювань, пов'язаних із роботою мозку.
