Календар магнітних бур в серпні 2021 рокуСерпень 2021 обіцяє бути доволі напруженим у плані геомагнітних коливань - на нас чекає одразу 5 магнітних бур різної інтенсивності.
Магнітні бурі в серпні 2021:2-3 серпня – слабка магнітна буря10 серпня – середня магнітна буря16-17 серпня – сильна магнітна буря18-20 серпня – середня магнітна буря29 серпня – слабка магнітна буряМагнітні бурі можуть викликати неприємні та навіть небезпечні стани.
Зокрема:
- Загострення хронічних хвороб.
- Головний біль
- Підвищення артеріального тиску.
- Перепади настрою, відчуття пригіченості, депресія
- Панічні атаки
- Загальна слабкість та зменшення продуктивності
- Безсоння
Поради як пережити магнітну бурю
Уникайте стресів і перенавантажень, причому як фізичних, так і емоційних.
Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
Пийте 1,5-2 літри чистої води на день, а у спекотні дні навіть більше.
Виключыть з раціону солодку, солону, жирну їжу та алкоголь. Шкідливі продукти замініть корисними аналогами.
Нотатки Лікаря
