ОДЕРЖИМІСТЬ ЗДОРОВИМ ХАРЧУВАННЯМ
У чому небезпека орторексії?
Фізичні наслідки
Нестача основних поживних речовин, спричинена обмеженим харчуванням, може призвести до недоїдання, анемії або аномально низької частоти серцевих скорочень. Також недоїдання може призвести до проблем із травленням, гормонального дисбалансу та погіршення здоров'я кісток.
Психологічні наслідки
Орторексія може призвести до неусвідомленого протесту через жорсткий регламент харчування, внаслідок чого людина починає вживати у великих кількостях «заборонені» продукти, а це найкоротший шлях до розвитку булімії Навіть якщо людина зможе впоратися зі зривом, її мучитиме депресія та почуття провини, посилюючи психологічний розлад.
Соціальні наслідки
Орторексики погано знаходять спільну мову з людьми, які не поділяють їх переконання щодо харчування, навіть якщо це рідні та близькі. Понад те, іноді коло соціальних контактів обмежується майже повністю
Про симптоми орторексії ми розповіли в тут
переходь, там цікаво.
Пройшли тест?
