Що таке авітаміноз?
Авітаміноз – це дефіцит одного вітаміну або групи вітамінів в організмі людини, який найчастіше виникає у весняно-зимовий період.
*Наше тіло – складна, саморегулююча система. Якщо організм перестає отримувати з харчуванням достатню кількість вітамінів та корисних речовин, то переходить у режим економії та поступово звикає до такого стану
Зовнішні симптоми авітамінозу
― ламкі нігті та волосся
― сезонне випадання волосся у жінок
― авітаміноз на шкірі: суха шкіра, схильна до лущення та висипання
― авітаміноз на обличчі у вигляді акне
― прояв авітамінозу лущенням шкіри на руках
червоні та сльозогінні очі;
― кровоточивість ясен
― набряклість обличчя та тіла
― авітаміноз на губах: рецидиви герпесу, тріщини у куточках рота
― симптоми авітамінозу на шкірі включають фолікулярний кератоз (червоні або білі горбики на шкірі)
прояв авітамінозу на шкірі у вигляді екземи чи дерматиту.
Як авітаміноз впливає на психологічний стан та іншерозповідаємо у новій статті
