​​Купання у холодній воді. Користь та ризики Україні 19 січня | Dokazovo

​​Купання у холодній воді. Користь та ризики

Україні 19 січня святкують Водохреще. Традиційно в цей день люди купаються в ополонці, тому що згідно з повір’ям вода набирає цілющу силу. Занурення в холодну воду є також частиною культури і традицій багатьох країн півночі. В останні роки така практика знову набуває популярності.

Головні факти про загартовування в холодній воді та про пов’язані з цим ризики читайте на нашому сайті:
https://bit.ly/3Ij9qQF