​​Чи покращує донорство імунітет? Піклуватися про своє здоров | ДонорUA

​​Чи покращує донорство імунітет?

Піклуватися про своє здоров’я варто вже з молодого віку.
Як? - запитаєте ви.

Коли є питання є і відповіді

Здоровий спосіб життя, правильне харчування, споживання достатньої кількості води, уникнення стресових ситуацій… цей перелік довгий та надзвичайно важливий як для здоров’я людини, так і для практично негайних дій з її боку.

Майже неможлива задача якби не донорство крові.

Регулярне донорство ніби програмує наш організм на здоровий спосіб життя. Часто донори починають слідкувати за раціоном, додавати овочі і фрукти, споживати достатню кількість води, тим паче артезіанська питна вода “Природне джерело” створена для донорів, а в рамках проєкту “Крапля до краплі” кожен, хто не може навіть бути донором приєднується до донорської сім’ї, розвиваючи і підтримуючи цей рух в Україні.

Прості звички допомагають захистити нашу імунну систему та ще й мають значний вплив на розвиток культури здорового способу життя та формування культури здоров’я.

Чи є у вас правила для підтримки імунної системи? Напишіть в коментарях.